Arthritis-Handschuhe Kaufratgeber

Was verursacht Arthritis?

Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, jemals an Arthritis litt, dann wissen Sie, wie schmerzhaft und entkräftend es sein kann. Selbst die einfachsten Aufgaben können qualvoll werden, weil es sich anfühlt, als ob dein Körper dich mit jeder Bewegung betrügt. Aber haben Sie sich jemals gefragt, was Arthritis verursacht und warum bestimmte Menschen anfälliger dafür sind als andere?

Bevor wir in die Ursachen von der Krankheit kann es hilfreich sein zu definieren, was es ist. Arthritis ist ein Abbau von Knorpel in den Gelenken, und weil Knorpel das ist, was deine Knochen daran hindert, aneinander zu reiben, ist es leicht zu sehen, wie das Verlieren extreme Schmerzen verursachen kann.

Es gibt verschiedene Arten von Arthritis, am häufigsten ist OA (und bevor Sie fragen, es steht für „Osteoarthritis“, nicht „Alter“). OA wird durch normale Abnutzung verursacht, und Verletzungen können dazu beitragen, weshalb Sie manchmal pensionierte Athleten sehen, die kämpfen, um herumzukommen. Vererbung spielt auch beim Einsetzen der OA eine Rolle.

Der andere häufige Typ ist RA oder rheumatoide Arthritis. Das ist eigentlich ein Autoimmunerkrankung , in der dein Körper dein weiches Gewebe als Feind falsch identifiziert und an greift. Bald ist der Knorpel und die Synovialflüssigkeit in Ihren Gelenken aufgebraucht, Opfer von freundlichem Feuer und das Endergebnis ist eine potentiell lähmende Einschränkung Ihrer Beweglichkeit.

Die ersten Anzeichen von Arthritis sind Steifheit und Schmerzen in den Gelenken sowie begrenzte Bewegungsfreiheit. Sie werden feststellen, dass Ihre Gelenke anfänglich anschwellen und rot werden, besonders an Ihren Handgelenken und Knöcheln. RA-Patienten können auch Erfahrung ein Mangel an Appetit, Fieber und Müdigkeit, ähnlich wie sich der Kampf gegen eine Infektion anfühlt (denn genau das ist dein Körper denkt es tut).

Während es noch keine Heilung für Arthritis gibt, gibt es bestimmte Dinge, die Sie tun können, um den Schmerz zu lindern (wie Arthritis-Handschuhe), auf die wir unten eingehen werden.

Wie Arthritis Handschuhe arbeiten

Viele Menschen haben Erleichterung gefunden, indem sie Arthritis-Handschuhe tragen, die speziell entwickelt wurden, um einige der durch die Krankheit verursachten Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren. Es mag merkwürdig erscheinen, dass etwas so einfaches wie ein Paar Handschuhe helfen könnte, aber es gibt einige vernünftige Gründe dahinter.

Einer der Hauptvorteile des Tragens von Handschuhen ist, dass sie die Wärme erhöhen (es ist eine gute Sache, dass du mich hier hast, um dir das zu sagen). Wärme ist sehr vorteilhaft zum Auflockern und Entspannen von knirschenden Gelenken, also halten Sie Ihre Hände warm reduzieren Sie Schmerzen und Steifheit .

Wärme kann helfen, den Blutfluss in das betroffene Gebiet zu erhöhen, das es mit Sauerstoff und Nährstoffen überschwemmt. Dies ist hervorragend für die langfristige Pflege Ihrer Erkrankung, und kann möglicherweise dazu beitragen, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen.

Viele Handschuhe sind mit heilenden Materialien wie Kupfer oder Magneten infundiert. Während Wissenschaft hat noch bestätigt, dass eine dieser Behandlungen zur Behandlung von Arthritis wirksam ist, viele Menschen schwören auf sie. So oder so, es gibt wenig Risiko, es zu versuchen, und wenn Sie ein Paar Handschuhe finden, die alleine hilfreich sind, könnte der Magnet oder das Kupfer als ein zusätzlicher Bonus dienen.

Auch wenn sie Schmerzen oder Schwellungen nicht lindern, können die Handschuhe dennoch hilfreich für Menschen sein, die aufgrund der Krankheit Schwierigkeiten mit ihrem Griff haben. Das Tragen kann bei grundlegenden Aufgaben wie dem Öffnen von Flaschen oder dem Halten schwerer Gegenstände helfen. Obwohl dies keine gesundheitlichen Vorteile bietet, gibt es den Betroffenen ein Gefühl der Kontrolle in ihrem Leben und reduziert Gefühle der Hilflosigkeit .

Tipps zur Kontrolle Ihrer Arthritis

Während Arthritis Ihre Fähigkeit beeinträchtigen kann, einige der Dinge zu tun, die Sie vorher genossen haben, gibt es keinen Grund, warum es Ihr Leben vollständig ruinieren muss. Es gibt Möglichkeiten, den Schmerz und das Unbehagen so weit zu kontrollieren, dass Sie immer noch an vielen Ihrer Lieblingsaktivitäten teilnehmen können.

Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, ist zu Bleibe aktiv auch an Tagen, an denen du nicht bewegst. Schwimmen ist eine großartige Form von Low-Impact-Übung, und Yoga kann ideal sein, um Ihre Flexibilität zu bewahren und gleichzeitig Ihren Stress zu senken. Nimm es einfach und höre auf deinen Körper (es ist wahrscheinlich auch eine gute Idee, deinem Arzt zuzuhören).

Ebenso, gesund zu halten Gewicht ist absolut notwendig. Je schwerer Sie sind, desto mehr Stress werden Sie auf Ihre Gelenke ausüben, also versuchen Sie, Ihre Kalorien zu begrenzen und Ihre Aktivität hoch zu halten.

Na sicher, Was Sie essen ist genauso wichtig wie Sie essen. Kaltwasserfische sind mit entzündungshemmenden Fettsäuren gefüllt, also versuchen Sie, mehr von ihnen in Ihrer Diät zu bekommen. Nüsse und Samen sind auch gut, aus dem gleichen Grund, und Sie wissen bereits, dass Sie viel Obst und Gemüse essen sollten. Bleiben Sie weg von Zucker, fetthaltigen Lebensmitteln und raffinierten Kohlenhydraten, und wenn Sie noch rauchen, ist jetzt die perfekte Zeit dafür halt .

Viel Ruhe ist ein Muss, denn dann repariert sich der Körper. Versuche, mindestens acht Stunden zu bekommen, und wenn dein Schmerz dich wach hält, sprich mit deinem Arzt darüber, wie du deine Beschwerden kontrollieren kannst, damit du dich ausruhen kannst.

Arthritis ist kein Picknick, aber es muss nicht bedeuten, dass Sie das Leben nicht genießen können. Pass auf dich auf, und deine Gelenke werden dir danken … oder zumindest lassen sie dich für eine Weile in Ruhe.

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