Körperhaltungs-Korrektoren Kaufratgeber

Wer profitiert von Körperhaltungs-Korrektoren?

Herkömmlicherweise wurden Haltungskorrektoren für ernsthafte medizinische Bedingungen reserviert. Glücklicherweise haben die jüngsten Fortschritte im Verständnis der menschlichen Anatomie und die Bedeutung einer guten Körperhaltung das Bewusstsein für diese nützlichen Werkzeuge geschärft. Körperhaltungskorrekturen sind jetzt weit verbreitet und sie bieten wichtige Vorteile für Benutzer aus allen Gesundheitsbereichen.

Diejenigen, die eine Skoliose verhindern oder korrigieren wollen, sind am vertrautesten mit Haltungskorrektoren. Diese Korrektoren, die auch als Haltungsorthesen bekannt sind, arbeiten mit Bewegungsübungen und Dehnungsroutinen zusammen, um diese zu reduzieren unregelmäßige Krümmung in der Wirbelsäule, Training der Muskeln und Wirbel, um in ihrer korrekten Positionierung zu bleiben.

Die Vorteile, die sich aus der Verwendung der Zahnspangen ergeben, haben viele Anpassungen in Haltungskorrektoren selbst verursacht. Für Frauen mit großen Brüsten, die Rückenschmerzen verursachen, wurden Haltungs-Korrektur-BHs entwickelt, um die Schultern und die Brust aufrecht zu halten und die Belastung des unteren Rückens zu reduzieren. Während der Brustverkleinerung lindert Rückenschmerzen In chronischen Fällen ist ein Haltungskorrektor für die meisten Patienten eine viel wirtschaftlichere und vorzuziehende Option als eine invasive Operation.

Medizinische Zustände müssen nicht vorhanden sein, um die Vorteile eines Haltungskorrektors zu genießen. Die Geräte sind sicher für den Gebrauch und können dazu beitragen, die Rumpfmuskulatur schneller als Übungen und Achtsamkeit allein zu trainieren.

Wie wichtig ist die richtige Haltung?

Das Tragen eines Haltungskorrektors ist auf keinen Fall eine modische Wahl. Es ist jedoch ein vorausschauendes Denken Wahl, da das Training der Muskeln für die korrekte Haltung hilft, die Muskeln und die Wirbelsäule so flexibel wie möglich zu halten und den Verschleiß zu vermeiden, der oft mit dem Altern verbunden ist.

In erster Linie ist gute Haltung extrem wichtig zur Verringerung von Rücken- und Nackenschmerzen. So viele wie 31 Millionen Amerikaner Erfahrung Rückenschmerzen zu jeder Zeit, was bedeutet, dass die Notwendigkeit von Präventionstechniken ist sehr hoch . Sich auf einem Stuhl zu hocken, sich nach vorne zu beugen, um ein Smartphone zu sehen, und mit zusammengesunkenen Schultern zu gehen, sind alles normale Haltungsprobleme, die zu Rückenschmerzen führen. Falsche Haltungen wie diese belasten die Muskeln und belasten die Wirbelsäule unnötig. Das kann drastisch ändern die Eigenschaften der Wirbelsäule im Laufe der Zeit, was zu verengten Blutgefäßen, eingeklemmten Nerven und Problemen mit Muskeln und Wirbeln führt. Körperkorrekturen helfen, diese Probleme zu beheben.

Die Korrektur der Haltung kann auch helfen, Kalorien zu verbrennen. Der Körper kann tatsächlich verbrennen 350 Kalorien ein Tag, indem man einfach aufrecht ist. Ein Haltungskorrektor fördert sowohl die richtige Sitz- als auch Stehhaltung, macht es aber auch schwierig, ein Stubenhocker zu sein weil es unbequem ist, auf einem Stuhl zu sitzen, während man einen Fernseher ansieht.

Richtige Haltung ist auch wichtig, um die Bauchmuskeln stark zu halten. Die Bauchmuskeln arbeiten im Zusammenspiel mit den Rücken- und Schultermuskeln. Wenn eine Gruppe schwach ist, ist die andere Gruppe wahrscheinlich auch. Die Verwendung eines Haltungskorrektors ermutigt Sie dazu, den Kern zu aktivieren und so die Bauchmuskeln zu stärken.

Eine starke Körperhaltung hilft auch dabei, die Atemwege zu öffnen und die richtige Atmung sicherzustellen. Wenn die Schultern hoch und hinten sind und die Wirbelsäule neutral ist, ruhen die Lungen wie sie wollen und fördern tiefe, unbehinderte Atemzüge. Dadurch kann mehr Sauerstoff durch den gesamten Körper fließen, so dass alle Zellen optimal funktionieren. Der Anstieg der Sauerstoffwerte erhöht auch die Energie des Körpers ohne die Notwendigkeit für Koffein oder andere Stimulanzien.

Eine Veränderung in der Haltung kann Ihre Stimmung verändern

Bei vielen Tierarten ist eine gute Haltung oft mit Kraft verbunden. Die Forschung kommt nun zu dem Schluss, dass Menschen auf die gleiche Art und Weise arbeiten. Forscher fanden heraus, dass Menschen, denen gesagt wurde, aufrecht zu sitzen und dann positive Sätze zu schreiben viel wahrscheinlicher diese Sätze zu glauben, als diejenigen, die eine schlechte Haltung hatten, als sie sie schrieben. Dies zeigt einen starken psychologischen Aspekt der Haltung und zeigt, dass eine kleine körperliche Veränderung haben kann enorme Ergebnisse im Gehirn .

Es ist üblich zu sagen, dass gerade aufrichten wird Sie selbstsicherer erscheinen und besser für andere aussehen. Es scheint offensichtlich; Jemand, der aufrecht sitzt, scheint größer, schlanker, selbstbewusster und noch besonnener zu sein. Aber diese Ergebnisse vorschlagen, dass die Haltung tatsächlich beeinflusst was wir über uns denken , auch.

Eine Änderung der Haltung kann auch Beeinflussung der Depression Nach einer Studie von Erik Peper. Peper führte eine Reihe von Experimenten durch, um zu testen, wie die Körperhaltung das Energieniveau und die Depression bei Schülern beeinflusst. Neben der Bestätigung, dass eine korrekte Haltung die Stimmung positiv beeinflusst, fand seine Forschung auch heraus Die lockere Haltung fördert depressive Gedanken über sich selbst. Studenten, die sich selbst als allgemein depressiver bewerteten, berichteten viel niedrigere Energieniveaus nach lustlosem Gehen als diejenigen, die im allgemeinen nicht deprimiert waren.

Eine andere neuere Studie fand eine Korrelation zwischen Haltung und Stressreaktion. Die Forscher verglichen die Wirkung verschiedener Sitzhaltungen auf die Stressreaktion von Individuen. Die Ergebnisse zeigten, dass eine aufrechtere, korrekte Haltung, wenn gestresst wird, das Selbstvertrauen aufrecht erhalten und das Gefühl der Positivität im Vergleich zu einer falschen, zusammengebrochenen Haltung erhöhen kann. Die Verwendung eines Haltungskorrektors kann ein einfacher Weg sein, um die Haltung zu korrigieren und so den Widerstand gegen Stress aufzubauen.

Körperhaltungs-Korrektoren Vergleichstabelle 2018

Platz 1 Beste Bewertung
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
31,00 EUR *

on Amazon

17,99 EUR *

on Amazon

12,69 EUR *

on Amazon

18,83 EUR *

on Amazon

2,78 EUR *

on Amazon

10,59 EUR *

on Amazon

7,94 EUR *

on Amazon

ab 83,62 EUR *

on Amazon

9,99 EUR *

on Amazon

28,00 EUR *

on Amazon

  • Fieber, Taillengefühl von Infrarot-Wärme-Effekt
  • die Belastung um die Bänder verringern, damit der...
  • Warm halten, die Ermüdung der Taille lindern und die...
  • Lindert Nacken und Schultern Schmerzen: so gestaltet...
  • Sportliche Design hilft richtige schädlichen Haltung, ideal...
  • Kyphose Stütze: Die Brustkorb Rücken Bandage hilft zu...
  • HOCHWERTIGE MATERIALIEN - Leistungsstarke und leichte...
  • HALTUNGSKORREKTUR RÜCKEN FÜR BÜRO UND FREIZEIT - Müssen...
  • RÜCKENSCHMERZEN LINDERN - Der Geradehalter unterstützt bei...
  • Arch Support - ein Paar 3/4 Länge orthopädische...
  • Advanced Design - mit anti-pronation biomechanische...
  • In Material und Design - aus hochwertigem EVA-Material mit...
  • Absolut sicher und umweltfreundlich.
  • Zwei Finger-Positionierung Genauigkeit.
  • Material: Silikon Farbe: zufällig Menge: 3 PCS
  • Gute Haltung: Haltung zur können Ihre Korrektur Rücken...
  • Verstellbare Design: Die Stick Bänder sind erlaubt zu...
  • Flexible Anwendung: Sie tragen können Körperhaltung...
  • Bessere Haltung beizubehalten während lange Stunden am...
  • Dieses Produkt hilft korrekte schädlichen Körperhaltung,...
  • Größe: Einheitsgröße und verstellbar, passt auf jede...
  • SBR antiallergisch, fühlt sich gut an, flexibel.
  • Das "Y" Design ist ergonomisch, gleichmäßig unterstützt...
  • Leichtes und poröses Gewebe, hochfeste Elastizität,...
  • 1) EIN UPGRADE STIL KORREKTURBAND - Ob zur Arbeit oder in...
  • 2) EINSTELLBARE GRÖßE - Im Gegensatz zu anderer Haltung...
  • 3) KOMFORT UND WIRKUNG - Die Schulterpolster dieser...
  • Körperhaltung Korrektur: korrigierenden Geradehalter hilft...
  • Rückenlehne: Die Brustkorb Rückenstütze hilft bucklige...
  • Sportliche Design: hilft richtige schädlicher...

Körperhaltungs-Korrektoren im Video

Die besten Körperhaltungs-Korrektoren Produkte

Die Produkte, die Sie in diesem Abschnitt finden, sind die am besten bewerteten.