Hernien Gürtel Kaufratgeber

Eine kurze Geschichte von Herniengürteln

Die erste Beschreibung eines Bruches in der aufgezeichneten Geschichte stammt aus dem Jahr 1550 v. Chr. , in Ägypten .

Herniengürtel, auch bekannt als Fachwerk , wurden schon in der amerikanischen Bürgerkriegszeit in Katalogen geführt.

Primitive Hernienbinder, wie jene, die in Snowden & Brother Katalog in den 1860er Jahren wurden aus Leder und Stahl montiert, und enthalten eine Reihe von Metallfedern. Unnötig zu sagen, dass sie eindeutig nicht ergonomisch waren.

Ein besonders beliebtes Gerät, das als Eggleston’s Truss bekannt ist, beinhaltete ein schalenförmiges Pad mit einer frei schwimmenden Kugel darin. Der Ball würde Druck auf den Bereich der Hernie ausüben, so wie es jemand mit seinem Finger tun könnte, der den Hernie „sicher Tag und Nacht“ hält, entsprechend dem Marketingmaterial des Geräts

Truss-Konstrukteure sahen sich einer großen Herausforderung gegenüber, eine Konstruktion zu finden, bei der das Pad des Geräts permanent in Kontakt mit der Hernie gebracht wurde.

Spätere Traversen verwendeten eine Technologie ähnlich ihren Vorgängern, wenn auch mit modernen Materialien, und selbst heute verwenden einige Metallfedern und ein steifes Polster, um Druck auf das ausladende Gewebe auszuüben. Moderne Herniengürtel verwenden die neuesten elastischen synthetischen Materialien, die in vielen Fällen sind belastbarer und effektiver als die Leder- und Metallgeräte, die ihnen vorausgingen.

Da die Hernienchirurgie im Laufe des 20. Jahrhunderts immer sicherer wurde, verringerte sich der Bedarf an langfristigem Einsatz von Bindern. Heute werden sie hauptsächlich von Patienten verwendet, bei denen eine Operation besonders riskant ist.

Was ist ein Hernie?

Einfach gesagt, a Hernie tritt auf, wenn ein Organ durch die Wand der Höhle, die es normalerweise enthält, hervorsteht.

Hernien betreffen am häufigsten Bauchausweitung durch ein Segment des Darms.

Etwa 25 Millionen Menschen erlitten 2013 einen Leistenbruch, nach einer globalen Studie . Die häufigsten Formen von Hernien sind Leisten-, Oberschenkel-, Nabel- und Hiatus.

Bei Leistenhernien stossen Fettgewebe oder ein Teil der Eingeweide in die Leiste, nahe der Oberseite des inneren Schenkels. Diese Hernien werden häufiger bei Männern als bei Frauen beobachtet und gelten allgemein als die häufigste Art von Hernien.

Weniger häufig ist die Femurhernie, bei der wiederum Fettgewebe oder ein Teil der Eingeweide in die Leiste oberhalb des Innenschenkels ragt. Femorale Hernien treten häufiger bei alternden Frauen auf.

Wie man erwarten würde, drückt sich bei Nabelhernien Fettgewebe oder ein Teil des Darms durch den Bauch nahe dem Bauchnabel.

Schließlich, in Hiatushernien schiebt sich ein Teil des Magens in die Brusthöhle durch eine Öffnung im Muskel, der die Brust vom Bauch trennt. Dieser als Diaphragma bezeichnete Muskel ist sehr anfällig für die Schwäche und das Reißen, das zu einer Herniation führt.

Etwa drei Prozent der Frauen und 27 Prozent der Männer wird in ihrem Leben eine Leistenhernie entwickeln, nach dem New England Journal of Medicine .

Die Symptome der Herniation sind ein Knoten oder eine Beule in einem der oben genannten Bereiche. Dieser Knoten kann typischerweise zurückgeschoben werden und kann sogar verschwinden, wenn er in bestimmten Positionen ruht. Durch Husten, Stuhlgang, Weinen, Lachen oder durch verschiedene Formen körperlicher Aktivität kann der Knoten wieder entstehen.

Hernien erfordern typischerweise eine Operation zur Reparatur. Wenn Sie vermuten, dass Sie einen Bruch haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Hernien können lebensbedrohlich sein, insbesondere wenn ein Teil Ihres Darms in der Bauchdecke gefangen ist. Die drei häufigsten Hernienarten waren 2015 für fast 60.000 Todesfälle verantwortlich.

Einige Hernien benötigen keine Reparatur, aber dies sollte von Ihrem Arzt entschieden werden. Zum Beispiel werden symptomlose Leistenhernien typischerweise nicht repariert.

Viele, die eine Hernienoperation haben, können innerhalb von zwei Wochen wieder arbeiten. Diejenigen, die ihre Hernie mit einem Netzgerät reparieren lassen, können sich innerhalb von wenigen Tagen erholen.

Hernienprävention

Während viele Hernien unvermeidlich sind, gibt es einige Möglichkeiten reduzieren Sie Ihr Hernationsrisiko .

Beginnen Sie damit, Ihren Körper allgemein zu entlasten und die Bauchmuskeln zu stärken, wo immer dies möglich ist. Dieser Rat kann zu weit klingen, um nützlich zu sein, aber ein einfacher Weg, dies zu erreichen, besteht darin, die richtige Haltung beizubehalten. Eine schlechte Haltung kann zur Entwicklung einer Hernie beitragen, indem bestimmte Muskeln wiederholt angespannt und geschwächt werden.

Wenn Sie eine schwere Erkältung oder anhaltenden Husten haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um den Stress zu begrenzen, den Husten auf das Zwerchfell und den Unterleib ausübt.

Sie können auch das Risiko eines Bandscheibenvorfalls verringern, indem Sie ein gesundes Gewicht aufrechterhalten und das Rauchen vermeiden. Adipositas erhöht den Druck in der Bauchhöhle, was sowohl Hernien verursachen als auch die bereits bestehenden verschlimmern kann. Adipositas kann auch die Früherkennung von Hernien schwierig machen. Richtige Ernährung kann auch Ihr Risiko für eine Hernie begrenzen, indem Sie zu gesundem Muskelgewebe beitragen.

Viele Hernien treten auf während Stuhlgang oder Urinieren . Vermeiden Sie Anstrengung und beschränken Sie die Anzahl der Besuche im Badezimmer, damit Sie die Muskeln, die an diesen Aktivitäten beteiligt sind, nicht belasten und ermüden. Wenn Sie dies nicht für möglich halten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um Ihre Ernährung anzupassen. Gesunder Stuhlgang sollte nicht übermäßig beteiligt sein .

Außerdem ist es klug zu lernen richtige Hebetechnik und andere zu heben, die zu schwer sind, um sich ohne große Anstrengung zu bewegen. Diese Regel gilt auch im Kraftraum, wo viele Hernien auftreten. Bleiben Sie in Ihrer Komfortzone für Gewichtsabnahme, kennen Sie Ihre Grenzen und verwenden Sie sie angemessen Sicherheitsausrüstung .

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