Fitbits Kaufratgeber

Warum ein Fitbit verwenden

Fitness-Tracking ist nicht nur für Gesundheit Junkies oder Fleischköpfe in diesen Tagen. Kurz gesagt, wenn Sie ein Gerät wie ein Fitbit in Ihr Leben aufnehmen, dann geht es um die Idee, dass alles, was du tust, ist Teil deiner allgemeinen Fitness . Während Trainingsgeräte und Lauf-Tracking-Apps genau quantifizieren, was Sie tun, während Sie trainieren absichtlich , ein Fitbit zeigt Ihnen den vollen Umfang dessen, wie Ihre Aktivität jeden Tag aussieht.

Fitbits geben Ihnen nicht nur die Daten, wie Sie sich bewegen, sondern sollen Ihnen helfen, Ihre eigenen Fitnessziele zu erreichen und zu erreichen. Das Gerät wird Sie auf verschiedene Arten daran erinnern, wann Sie Ihre täglichen, wöchentlichen oder monatlichen Herausforderungen nicht mehr bewältigen können.

Fitbits verfolgen mehr als nur, wie viel Sie bewegen. Sie verfolgen auch Ihren Schlaf, Ihr Gewicht, was Sie essen und andere Aktivitäten, um Ihnen ein vollständiges Bild davon zu geben, wie es Ihrem Körper geht. Der erste Schritt zum Leben gesünderer Lebensstil verfolgt die Entscheidungen, die Sie treffen, und das Fitbit hilft Ihnen dabei. Es gibt Ihnen Einblicke in Ihre ganzheitliche Wellness, die Sie vielleicht nicht selbst erfahren.

Vielleicht ist der beste Teil bei der Verwendung eines Fitbit die Art und Weise, wie es Ihnen alle Informationen präsentiert, die es sammelt. Anhand der Daten zeigt er Ihnen, wie weit Sie Ihre Ziele erreichen. Wenn Sie sie erreicht haben, macht es Fitbit einfach teile deine Leistungen mit den Menschen, die du liebst, und fordere sie sogar heraus, ihre eigenen Ziele zu erreichen.

Die Plattform ist auch anpassbar an Ihren Lebensstil . Wenn Sie Kalorien zählen möchten, machen sie es einfach zu tun, aber es ist keineswegs erforderlich. Ihr Gerät kann Sie automatisch daran erinnern, während des Tages Wasser zu trinken, oder Sie können Ihre gesamte Wasseraufnahme eingeben und erhalten am Ende eines jeden Tages einen detaillierten Bericht über Ihre Flüssigkeitszufuhr. Es kann sein eigenes Ding im Hintergrund tun, oder Sie können es mitmachen, und so oder so, Sie werden immer noch viele Vorteile ernten.

Wenn Sie ein alternative Marke von Fitness-Tracker , wissen Sie, dass Fitbit’s Technologie das Beste ist. Sie sind führend in der Batterielebensdauer und ihre Geräte gehören zu den kleinsten und leichtesten überhaupt. Das ist besonders beeindruckend, wenn man bedenkt, wie umfassend sie sind, mit Wireless-Konnektivität, Standortverfolgung, Herzfrequenzüberwachung und vielem mehr.

Die Technologie, die Fitbit beeindruckend macht

Die tatsächliche Technologie in jedem Fitbit-Gerät ist ziemlich beeindruckend, was angesichts des Erfolgs der Marke in ihrem Bereich sinnvoll ist. Sie verfügen nicht nur über das beste Marketing, die größte Verbreitung und die am besten zu verkaufenden Produkte auf dem Markt, sondern sind auch in Sachen Wissenschaft führend.

Während sie erst 2007 ihr erstes Gerät auf den Markt brachten, hat Fitbits Bewegungsverfolgungstechnologie seither einen langen Weg zurückgelegt. Zwischen ihren Geräten haben sie jetzt Optionen zu automatisch sieben verschiedene Arten von Übungen zu überwachen . Dazu gehören Laufen, Laufen, Aerobic-Training, die Verwendung eines Crosstrainers, Radfahren, Sport und Schwimmen.

Dies SmartTrack Technologie, wie sie es nennen, verwendet einen Beschleunigungsmesser, um Bewegung in drei Dimensionen zu messen. Es verwendet diese Messungen, um die Intensität Ihrer Aktivität zu erkennen und Muster zu identifizieren. Dadurch erkennt es algorithmisch, was Sie tun, und protokolliert es entsprechend. Es nimmt die Last der Aktivitätsabmeldung vom Benutzer, was Ihnen mehr Zeit gibt, Ihr Leben zu leben. Natürlich können Sie ihre Bestimmungen überprüfen und sie in dem seltenen Fall korrigieren, dass etwas nicht stimmt. Tatsächlich hilft dies, ihre Algorithmen zu verbessern und die Technologie für alle besser zu machen.

Ein weiteres Schlüsselelement vieler Fitbit-Sensoren ist ihr Herzfrequenzmesser. Als sie damit begannen, Fitness-Tracker zu entwickeln, mussten Athleten, die ihre Herzfrequenz während des Trainings messen wollten, ein Gerät tragen, das an ihre Brust geschnallt war. Sie haben eine Technologie namens Purepulse entwickelt, um Ihre Schläge pro Minute mit Licht zu messen. Dieses Konzept wird genannt Photoplethysmographie und basiert auf der Tatsache, dass Blut grünes Licht absorbiert.

Die Kenntnis Ihrer Herzfrequenz hilft Ihnen Messen Sie Ihre Herzgesundheit und verstehe, wie hart du während des Trainings arbeitest. Fitbit verwendet auch die Daten, die es über Ihr Herz sammelt, um personalisierte geführte Atemsitzungen zu erstellen, die Ihnen helfen, sich zu entspannen.

Was macht die Fitbit App besonders?

Der wichtigste Begleiter für jedes Gerät, das Fitbit herstellt, ist ihr mobile Applikation . Sie können von überall aus detaillierte Einblicke in Ihre Aktivitäten erhalten. Es ist für praktisch jedes Smartphone-Betriebssystem verfügbar, sodass niemandem der Spaß genommen wird.

Die App wurde entwickelt, um praktisch alle Funktionen des Fitbit-Geräts zu verbessern. Es ist ein konsolidierter Ort, um deine Aktivitäten zu sehen, deine Ziele zu setzen und zu sehen, wie nah du dran bist, sie jeden Tag zu erreichen. Es ermöglicht Ihnen auch Sehen Sie sich Muster in Ihrer Aktivität an über größere Zeiträume hinweg, um Ihnen ein Gefühl für Trends in Ihrem Leben zu geben.

Selbst wenn Sie ohne Ihr Smartphone trainieren möchten, speichert Ihr Fitbit alle Informationen, die es während des Trainings sammelt und synchronisiert es später mit der App. Es nutzt Bluetooth-Technologie, um Daten auf Ihr Handy zu bekommen, was nur eine geringe Stromaufnahme von beiden Geräten erfordert. Es synchronisiert sich automatisch jedes Mal, wenn Sie die App öffnen, oder Sie können es so einstellen, dass es den ganzen Tag im Hintergrund synchronisiert. Wenn Sie eine Weile nicht in der Nähe Ihres Telefons sind, können die meisten Geräte speichern Minute-für-Minute-Daten für bis zu sieben Tage.

Zusätzlich zur körperlichen Aktivität funktioniert die App gut, um Schlafmuster zu verfolgen und Ziele zu setzen, um sicherzustellen, dass Sie ausgeruht sind. Schlaf ist eine wichtige Zutat für Ihr Wohlbefinden und Fitbit hilft Ihnen dabei, sich darüber zu informieren, wie viel Sie bekommen und wann Sie mehr davon benötigen. Es kann Sie auch mit Schlafenszeitwarnungen und Weckzielen auffordern, damit Sie sich jeden Morgen so ausgeruht wie möglich fühlen.

Fitbits Vergleichstabelle 2018

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