Schrittzähler Kaufratgeber

Walk The Line

Es ist ein beängstigender Gedanke, aber Gehen kann aus der Mode kommen. Es begann mit den Laufstegen in Flughäfen und dann Motorroller Für die Alten und Kranken wurden Luxuswagen für die Faulen und Berechtigten. Das Segway nicht zuletzt, aber sein kleiner Cousin, das Hoverboard, ist zum Go-to-Statussymbol für junge männliche, dampfende Großstädter geworden. Wir werden die menschliche Version jener Hunde, deren Hinterbeine fehlen, so dass sie sich in einem kleinen Eimer mit Rädern herumwälzen.

All das ist eine Schande, denn das Gehen ist so gut für dich. Nur 30 Minuten zu Fuß in einem lockeren Tempo verbrennen solide 100 Kalorien und reduzieren das Risiko für Typ-2-Diabetes um 60%. Darüber hinaus macht das Laufen (im Freien sowieso) mehr Vitamin D frei und es bringt mehr in Kontakt mit Ihrer Gemeinde. Wenn Sie ein paar Mal in der Woche einen ähnlichen Weg durch Ihre Nachbarschaft gehen würden, würden Sie zweifellos einige der gleichen Gesichter auf dem Weg begegnen.

Der National Health Service in Großbritannien sponsert eine Herausforderung mit 10.000 Schritten und flehen die Bürger ihrer Nation an, jeden Tag mindestens 10.000 Schritte zu gehen. Sobald Sie einen dieser Schrittzähler in die Finger bekommen, werden Sie nicht nur in der Lage sein, Ihre täglichen Schritte zu verfolgen, Sie werden auch überrascht sein, wie schnell Sie 10.000 erreichen und wie einfach es ist, die Gewohnheit beizubehalten .

Ein Schrittzähler arbeitet mit a kleines mechanisches Pendel das ist verkabelt, um ein wenig Ladung zu halten. Wenn Sie einen Schritt machen, schwankt Ihr Körper immer leicht zur Seite, wodurch das Pendel in Richtung einer zweiten Leitung schwingt, die von der Hauptplatine kommt. Wenn das geladene Pendel diesen Vorsprung erreicht, vervollständigt es einen Kreis, den die Tafel dann liest und als einen Schritt zählt.

Es ist eine faszinierende und effiziente Methode, um zu verfolgen, wie viele Schritte Sie unternommen haben, und um Ihre Laufgewohnheiten zu verfolgen. Viele der Geräte auf unserer Liste behalten ein kurze Geschichte Ihrer Spaziergänge, Einige werden sogar mit Ihren Geräten verbunden, sodass Sie viele Daten sehen können, wie verbrannte Kalorien, zurückgelegte Strecken und mehr.

Der Teufel ist in den Daten

Immer wenn ich im Fitnessstudio trainiere, steige ich auf eine Maschine mit einer Million verschiedener Schnittstellen, die mir Echtzeit-Feedback über meinen Kalorienverbrauch, meine Herzfrequenz, die zurückgelegte Strecke, die Zeit, die ich damit verbracht habe, geben. was ich zum Abend essen sollte, Die Lottozahlen, die ich spielen sollte, usw., bekomme ich etwas ängstlich.

Ich komme aus einer Schule, in der zu viel Information eine schlechte Sache sein kann. Für Leute wie mich gibt es Schrittzähler auf unserer Liste, die es einfach halten. Diese geben Ihnen genau das, was Sie wissen wollen: Wie viele Schritte. Natürlich haben viele dieser einfacheren Modelle auch versteckte Funktionen wie eine Speicherbank für vorübergehende Spaziergänge oder einen schnellen Umrechner auf Kalorien oder Distanz, aber sie erfordern einen zusätzlichen Schritt, um zu ihnen zu kommen, und ich bin sehr froh, das nicht zu nehmen es.

Es gibt Menschen am anderen Ende des Spektrums, die jedoch ihre Daten als Motivationsfaktor nutzen, um sich auf dem richtigen Weg zu halten sehr spezifische Ziele in ihrer Gesundheit und Wellness. Ich habe großen Respekt vor diesen Leuten, besonders weil ich nicht eins sein kann.

Für diese Menge gibt es Schrittzähler auf unserer Liste, die Ihnen auf Knopfdruck eine unglaubliche Bandbreite an Feedback bieten, die über tiefe, detaillierte Speicherbänke verfügen und sogar über Bluetooth oder USB mit Ihrem Telefon oder Ihrem Computer verbunden werden können. So können Sie Ihre Tabellen, Ihre Zieldiagramme und all diese anderen erstellen Typ-A-Persönlichkeit Sachen, die für mich griechisch sind.

Funktional ist jeder der Schrittzähler auf unserer Liste ein konsistenter und zuverlässiger Zähler, sonst hätten sie die Liste überhaupt nicht gemacht. Berücksichtigen Sie Ihren eigenen Geschmack für detaillierte Daten sowie ein Sinn für Stil (Der Schrittzähler ist schließlich ein Accessoire), und Sie sollten unsere Liste auf ein oder zwei Optionen beschränken können, die Sie lieben werden.

Ein Spaziergang durch die Zeit

Während die Visionen eines Pedometers auf die Gedanken von Leonardo Da Vinci zurückgehen, wurde ein solches Gerät erst viel später geschaffen. Ein Schweizer Uhrmacher (Horologie ist im Wesentlichen das Studium der Zeit, und in diesem Fall bezieht sich auf die Mechanismen der Zeit, speziell die Mechanismen der Uhren) Abraham-Louis Perrelet genannt, schuf den ersten Schrittzähler, um die Anzahl der menschlichen Schritte über eine Entfernung genau zu takten.

Wenn Sie sich die Beschreibung der elektronischen Schrittzähler auf dieser Liste merken, basieren sie auf einem mechanischen Pendel. Perrelets Design und alle nachfolgenden Schrittzeichnungen, die in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts zu den japanischen digitalen Versionen führten, basierten ebenfalls auf dem Pendel.

Der Unterschied zwischen den Pendel in den neuen Pedometern und denen in den alten besteht darin, dass die alten Versionen keine Art von Schaltung hatten, um abzuschließen. Stattdessen entwickelten sie einen Mechanismus, der auf Perrelets Design für eine selbstaufziehende Taschenuhr. Jedesmal wenn Sie einen Schritt machten, schwang das Pendel und wickelte einen Gang so weit, um eine gebrauchte Position vorwärts zu entwickeln.

Diese frühen Schrittzähler sahen alle sehr ähnlich aus wie Taschenuhren, so nah an den Zeitmessern. In den 1980er Jahren, Förderung in Japan eines Manpokei, oder 10.000 Schritte Meter, gewann nationale Popularität, und eine Welle von digitalen Pedometern strömte aus Japan und auf den Weltmarkt.

Schrittzähler Vergleichstabelle 2018

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