Keilkissen Kaufratgeber

Was ist ein Keilkissen?

Ein Keilkissen ist dreieckig orthopädisches Kissen Das ist normalerweise aus mäßig festem Schaum. Einige können eine obere Schicht aus einem weicheren Gelschaum oder Memory-Schaum haben, um ihren Komfort zu erhöhen. Sie sind entworfen, um eine gesünder und komfortabler schlafen für Menschen mit einer Reihe von medizinischen Problemen.

Keilkissen kommen in einer Vielzahl von Formen und Größen, aber sie alle haben eine Neigung einer Art. Sie können Modelle mit einer allmählichen Steigung und solche mit sehr starken Steigungen finden. Einige können eine Krümmung auf einer der Seiten haben und andere können sich zur leichteren Aufbewahrung falten, wenn sie nicht benutzt werden. Die richtige für Sie hängt von der Art des Gesundheitsproblems Sie versuchen zu adressieren.

Die meisten Keilkissen sind vielseitig einsetzbar und kann auf verschiedene Arten verwendet werden abhängig davon, welche Seite des Kissens gegen das Bett ist. Wenn die kurze Seite des Keils gegen das Bett gelegt wird, entsteht ein sehr aufrechtes Kissen, das ideal ist, um fernzusehen oder ein Buch zu lesen, während Sie immer noch in einer bequemen Liegeposition entspannen können. Alternativ können Sie die lange Seite des Keils gegen das Bett legen, um eine langsamere Neigung zu erzeugen, die zum Schlafen gedacht ist.

Da Keilkissen eine nicht traditionelle Form haben, werden sie oft mit einer Abdeckung versehen, die entfernt und in der Maschine gewaschen werden kann. Das ist normal Am besten, eines dieser Modelle zu kaufen Andernfalls könnten Sie Schwierigkeiten haben, eine Abdeckung zu finden, die zu Ihrem Modell passt, wodurch Pflege und sanitäre Pflege schwierig werden.

Wie Keilkissen helfen können

Keilkissen sind daran gewöhnt eine breite Palette von Gesundheitsproblemen ansprechen . Schwerkraft ist der Hauptfaktor, der gegen Sie arbeitet, wenn Sie schlafen, besonders wenn Sie auf dem Rücken liegen. Es kann die Lunge und die oberen Atemwege zusammenbrechen, was zu Atemunterbrechungen führen kann. Menschen mit Schlafapnoe stellen oft fest, dass sie ein Keilkissen verwenden können deutlich ihre Atmung verbessern und reduzieren ihre Abhängigkeit von CPAP-Maschinen .

Ein anderes Problem, das viele Menschen haben, wenn sie völlig flach liegen, ist Magensäure, die sich in ihre Speiseröhre bewegt. Dies kann zu geringfügigem Sodbrennen führen, Ösophagitis oder eine ernstere Bedingung bekannt als gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD). Wenn es unbehandelt bleibt, kann GERD Schäden an der Speiseröhre verursachen und Speiseröhrengeschwüre verursachen. Da ein Keilkissen den Kopf leicht anhebt, versetzt es Sie in eine Position, in der die Schwerkraft hilft, den Inhalt Ihres Magens davon abzuhalten, sich in die Speiseröhre zu erheben.

Menschen mit Rückenschmerzen stellen oft fest, dass die durch ein Keilkissen gebotene Unterstützung der Halswirbelsäule und der Lendenwirbelsäule zu stark reduzierten Rückenschmerzen beim Aufwachen führt. Das Gleiche gilt für schwangere Frauen, die zusätzliche Unterstützung benötigen, wenn sie sich an neue und ungewohnte Schlafpositionen gewöhnen.

Diejenigen, die an geschwollenen Beinen leiden, können im Schlaf ein Keilkissen unter ihre Beine legen, um sie leicht angehoben zu halten und das Zusammenfließen von Flüssigkeiten zu verhindern. Sie verkaufen sogar speziell entworfene Keilkissen für den Unterbeingebrauch.

Eine andere, weniger verbreitete Anwendung für ein Keilkissen ist die Verringerung der Nasenverstopfung, sei es durch Allergien oder eine Erkältung oder Grippe. Eine leicht erhöhte Position ermöglicht eine leichtere Drainage der Nasennebenhöhlen und ermöglicht es einer Person, friedlich ohne weniger eingeschränkte Atmung zu schlafen.

Was beim Kauf eines Keilkissens zu beachten

Die verschiedenen Arten von Keilkissen jede hat unterschiedliche therapeutische Verwendungen . Wenn Sie versuchen, die Symptome der Verstopfung der Nasennebenhöhlen, Schlafapnoe, saurem Reflux oder Sodbrennen zu lindern, wird ein Standard Keilkissen höchstwahrscheinlich die beste Wahl sein.

Ein größeres Keilkissen mit einer steileren Neigung eignet sich am besten zur Behandlung von Rückenschmerzen und zur Vermeidung von Wirbelsäulenfehlstellungen. Für den Beingebrauch haben sie speziell entwickelte Optionen, die typischerweise eine leichte Krümmung oder einen flachen Bereich in der Mitte aufweisen, um Ihre Wade zu stützen, ohne die Durchblutung zu beeinträchtigen. Schwangere Frauen finden vielleicht, dass alles, was sie brauchen, eine leichte Neigung ist und eine mit einer allmählichen Neigung ihnen am besten dienen kann.

Eine weitere Überlegung bei der Auswahl des richtigen Keilkissens für Sie ist die Größe. Es kann vorteilhaft sein, die richtige Größe für Ihr Bett zu bekommen sowohl Komfort als auch ästhetische Gründe . Wenn Sie ein kleines Bett haben, passen größere Keilkissen möglicherweise nicht. Auf der anderen Seite des Spektrums, wenn Sie ein großes Kingsize-Bett haben und sich viel bewegen, wenn Sie schlafen, bevorzugen Sie vielleicht ein breites Keilkissen, das Ihnen erlaubt, sich zu werfen und zu drehen, ohne sich Sorgen machen zu müssen.

Achten Sie bei der Wahl eines Keilkissens auf Material und Festigkeit. Sie sind oft aus Polyurethan-Schaum oder Memory-Schaum, aber es gibt aufblasbare Modelle aus Kunststoff für Reisen und die mit Polyester Füllung gefüllt zur Verfügung.

Wenn Sie ein festeres Kissen bevorzugen, gehen Sie mit einem aus Polyurethan, aber für diejenigen, die eine weichere Option bevorzugen, kann eine mit einem Gelschaum obere Schicht bequemer sein. Sie können auch prüfen, ob es mit einem maschinenwaschbaren Bezug kommt und ob es mit gemacht wird hypoallergen Materialien.

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