Fuß-und Kalb-Massagegeräte Kaufratgeber

Eine kurze Geschichte der Fußmassage

Wenn sich etwas so gut anfühlt wie eine Fußmassage, wird es wahrscheinlich nicht lange unentdeckt bleiben. Es sollte daher nicht überraschen, dass die Menschheit die Praxis schon früh erkannt hat, da die Darstellungen der Massage bis in die frühen Morgenstunden der aufgezeichneten Geschichte zurückreichen.

In Indien, Vedische Literatur vor 5.000 Jahren betont die Bedeutung der Fußmassage als eine Art von Stärkung der Verbindung zwischen Menschen. Es wurde für Ehemänner und Ehefrauen empfohlen, aber auch für spirituelle Beziehungen, wie die zwischen einem Guru und einem Anhänger. Dies sollte einige Jahrtausende später wiederholt werden, als das Johannesevangelium zeigte, dass Jesus den Füßen seiner Jünger nachging. Inzwischen ist die früheste bekannte Erwähnung von Reflexzonenmassage , die das Ansteuern von Bedingungen anderswo im Körper über Druckpunkte in den Füßen beinhaltet, ist in chinesischen medizinischen Texten aus dem 4. Jahrhundert B.C.E.

Native Americans waren auch in den Vorteilen der therapeutischen Berührungen versiert, indem sie einen Prozess benutzten, der als Fußzonierung bekannt ist, um Krankheit zu behandeln und zu verhindern. Viele Stämme (wie die Cherokee) glaubten, dass deine Seele durch deine Füße mit dem Universum verbunden war, da sie in ständigem Kontakt mit der Erde standen.

Diese Praktiken zogen schließlich die Aufmerksamkeit auf sich Dr. William Fitzgerald , ein Hals-Nasen-Ohren-Chirurg im St. Francis Hospital in Connecticut. Dr. Fitzgerald theoretisierte, dass Ihr Körper in zehn getrennte Zonen unterteilt war, von denen jede eine Art Verbindung zu Ihren Füßen hatte. Indem Sie Ihre Sohlen mit Druck und Berührung manipulieren, können Sie schmerzhafte Bedingungen an anderen Stellen Ihrer Person lindern.

Fitzgeralds Arbeiten verliehen der Tatsache Glaubwürdigkeit, dass Massage war eine wertvolle Gesundheitstechnik und infolgedessen begannen viele andere Ärzte mit Heilung durch Berührung zu experimentieren. Es begann vielversprechend nach dem Ersten Weltkrieg, geschockten Tierärzten zu helfen, aber die Praxis versagte bei der Öffentlichkeit, die Massage als Luxus für die Reichen vorbehalten sah.

In der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts führte eine neu entdeckte Wertschätzung für die Naturheilkunde zu einem erhöhten Interesse an der Praxis, und Spezialgebiete wie die Reflexologie fanden ein williges und enthusiastisches Publikum. Wir lernen immer noch alle Arten, auf die Ihr Körper auf eine trainierte Berührung reagiert – und das ist sicher viel der Pseudowissenschaft trübt das Thema – aber es scheint, dass eine richtige Fußmassage Vorteile hat, die weit über das bloße Wohlfühlen hinausgehen.

Wie man einen Massager wählt

Seien wir ehrlich – wenn Ihre Füße so stark schmerzen, dass Sie ein Fußmassagegerät kaufen, dann ist es das äußerst wichtig, dass Sie den richtigen bekommen. Sie wollen nicht mehr leiden als unbedingt nötig.

Natürlich ist die wichtigste Überlegung, dass das Massagegerät sollte fühle mich wirklich gut. Wenn Ihre Hunde jedoch bellen, sollte sich jedes Gerät fantastisch anfühlen, und was sich anfangs am besten anfühlt, wird auf lange Sicht nicht immer den größten Nutzen bringen, also ist dies nur ein Teil des Puzzles.

Nicht alle Modelle haben die gleiche Schnickschnack, also schauen Sie sich lange an, was Sie wirklich brauchen. Das heißt, Features wie Hitze und verschiedene Massageschwindigkeiten können im Laufe der Zeit ihr Gewicht in Gold wert sein, so dass es sich lohnt, etwas mehr nach vorne zu schälen, um mehr Wert auf der ganzen Linie zu erhalten.

Wenn Sie zusätzlich zu schmerzenden Füßen Schmerzen im unteren Beinbereich haben, Holen Sie sich eine, die Ihre Waden verlängert . Viele Massagegeräte sind einfach modifizierte Becken für Ihre Füße, und während sie sich immer noch fantastisch fühlen, werden sie wenig für Ihre Beine tun.

Sie sollten auch die Größe und den Klang berücksichtigen, den jedes Gerät an den Tisch bringt. Wenn Sie es an einem einzigen Ort verwenden, werden Sie wahrscheinlich ein schwereres und schwereres Modell wollen, während Sie etwas brauchen, das leicht genug ist, um es zu transportieren, wenn Sie es von Ort zu Ort bewegen Ort. Auch wenn Sie sich am Ende eines langen Tages am liebsten Netflix ansehen möchten, achten Sie darauf, dass es nicht übertönt Fernseher .

Letztendlich gibt es hier wirklich keine falschen Antworten – aber es gibt welche, die viel sind mehr richtig als andere.

Vorteile der Fuß- und Wadenmassage

Wenn Sie jemals auf der Empfängerseite einer großen Fußmassage gewesen sind, dann brauchen Sie mich nicht zu sagen, wie fantastisch es sich anfühlt. Es ist erstaunlich, wie schnell Ihre Schmerzen und Schmerzen wegschmelzen können, wenn Ihre Füße in guten Händen sind.

Aber wussten Sie, dass Fußmassagen starke Vorteile haben? Außerdem einfach unglaublich fühlen? Es stimmt – die positiven Effekte einer kompetenten Abreibung können weit über Ihre Füße und Waden hinausgehen.

Das bedeutet jedoch nicht, dass Ihre Füße den Großteil des Nutzens nicht sehen werden. Massage kann die Muskeln und Bänder in Ihren Tootsies schön und geschmeidig halten, um Verletzungen vorzubeugen. Es kann auch die Zirkulation verbessern Überfluten Sie den Zielbereich mit nährstoffreichem Blut, das die natürlichen Heilkräfte Ihres Körpers erhöht.

Wenn Sie bereits an einer Verletzung oder Störung leiden – wie zum Beispiel Plantarfasziitis – dann kann die Massage Sie auf den Weg der Genesung bringen. Indem Sie den Druck und die Belastung auf Ihre Bögen entlasten, kann kraftvolles Kneten die Entzündung reduzieren, die mit dem schwächenden Zustand verbunden ist. Für viele Menschen, Paarung Massage mit anderen Therapien, wie z Nachtschiene , kann genug sein, um die Bedrängnis zu überwinden.

Die guten Zeiten hören jedoch nicht auf, denn es stellt sich heraus, dass einige Qualitäts-Shiatsu sogar zu Ihrem Kopf gehen können – wörtlich. Häufige Fußmassagen haben wurde gezeigt um die Auswirkungen von Depressionen und Angstzuständen sowie den Blutdruck zu senken. Wenn Sie unter Migräne leiden, kann das Reiben Ihrer Füße genauso vorteilhaft sein wie die Einnahme eines Schmerzmittels, also ziehen Sie Ihre Schuhe aus, bevor Sie die Kappe auf das Ibuprofen drücken.

Letztendlich kann der größte Vorteil aber auch der offensichtlichste sein: Es fühlt sich einfach an Ja wirklich gut. Wenn Sie versucht haben, jemanden dazu zu bringen, Ihre Hunde abzureiben, könnte der Kauf eines der Massagegeräte auf dieser Liste die beste Investition sein, die Sie seit einiger Zeit getätigt haben.

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