Akupressurmatten Kaufratgeber

Was ist Akupressur?

Akupressur ist vielleicht eine der ältesten bekannten Heilmethoden. Es ist der scheinbar einfache Akt der Stimulierung wichtiger Heilpunkte entlang der Energie Meridianlinien vom Körper. Diese Stimulation soll die Fähigkeit des Körpers aktivieren, sich selbst zu heilen. Akupressur hat Popularität in der westlichen Bevölkerung vor allem aufgrund der Einführung von verschiedenen einfach zu bedienende Akupressur-Pads gewonnen. Die Praxis hat erst kürzlich in der westlichen Wissenschaft an Einfluss gewonnen, obwohl die Akupressur in asiatischen Ländern Tausende von Jahren alt ist.

Praktizierende stimulieren Akupunkturpunkte mit den Fingern, Knien, Ellbogen und verschiedenen Werkzeugen aus weichem Stein, Holz oder Kunststoff. Diese Stimulation setzt blockierte Energie oder Chi frei. Diese Freisetzung stellt das Gleichgewicht zu den Körpersystemen oder Organen wieder her, an denen die Akupunkturpunkte befestigt sind. Chronische Beschwerden können durch regelmäßige Druckanwendung auf diese spezifischen Akupunkturpunkte gelindert werden.

Körperlich sind diese Akupunkturpunkte Bündel von Nervenendigungen in verschiedenen Bereichen des Körpers. Energetisch würden diese die Meridiane des Körpers genannt werden. Im 21. Jahrhundert hat die Wissenschaft das Wissen über diese Jahrtausende alten Heilsysteme eingeholt. Was in der traditionellen chinesischen Medizin immer als Meridianlinien bezeichnet wurde, ist heute bekannt als primo vaskuläres System in der westlichen Medizin.

Während die östliche Medizin bei der Behandlung vieler akuter und chronischer Erkrankungen immer ein Vermächtnis des Erfolges hatte, weigerten sich Wissenschaftler, Methoden wie Akupressur zu akzeptieren, da ihnen ein physikalisches anatomisches System fehlte. Alle Effekte, die durch diese Praktiken verursacht wurden, wurden als zufällige Chance oder Placebo-Effekt abgeschrieben.

Aufgrund der bloßen Anzahl von Erfolgsfällen und wissenschaftlichen Arbeiten, die über die physiologischen Beweise dieser Praktiken berichten, wurden die Existenz und die Auswirkungen des primo vaskulären Systems ans Licht gebracht. Dies bietet nicht nur eine energetische Grundlage für die Heilung durch Akupressur, sondern auch eine messbare physikalische Grundlage.

Akupressur gegen Akupunktur

Die physikalische Messung der Meridianlinien ist sowohl für die Akupressur als auch für die Akupunktur wichtig. Beide Praktiken konzentrieren sich auf einen ganzheitlichen Ansatz zur Heilung und sehen Verletzungen als die Auswirkungen von Chi-Blockaden im Körper . Zusätzlich zur körperlichen Praxis werden Lebensstilempfehlungen von Praktikern beider Modalitäten gegeben. Beide Praktiken beziehen sich auf die Heilung dieser meridianen Linien und nicht auf die physischen Manifestationen ihrer Blockaden, die als erlebt werden Schmerzen .

Der Unterschied zwischen Akupressur und Akupunktur liegt in der Anwendung der Behandlung. Akupressur- und Akupressur-Pads verwenden sanften, festen Druck, wobei Akupunktur Nadeln verwendet, um sanft in die Haut einzudringen. Wenn diese Zentren stimuliert werden, können sie Muskelspannungen und Giftstoffe freisetzen, das Blut zirkulieren lassen und die körpereigene Fähigkeit, sich selbst zu heilen, verbessern.

Akupressur hat Anerkennung für seine Fähigkeit zu lindert Schmerzen und es ist dieser Effekt, der dazu geführt hat, dass Akupressurtechniken in fast jeder physischen Heilmethode auf dem Planeten enthalten sind. Alle Formen der Massage beinhalten Akupressur, ebenso wie Chiropraktik und Physiotherapie. Sogar transkutane elektrische Nervenstimulation basiert auf den uralten Prinzipien der Akupressur.

Akupunktur verwendet diese gleichen Wohnungen, aber stimuliert sie durch das Einfügen sehr dünner Nadeln in die Haut. Die Idee beunruhigt viele Menschen, obwohl diejenigen, die sie erfahren, positive Ergebnisse haben. Das Meridianfluss in der Akupunktur wurde gut gemessen, aber bis vor kurzem wurde kaum verstanden. Dank der Entdeckung des primo-vaskulären Systems können nun beide Modalitäten auf der ganzen Welt für ihre Heilungsfähigkeiten bekannt sein.

Die Vorteile der Verwendung von Akupressurmatten

Akupressurmatten bieten Benutzern die Vorteile der Akupressur, ohne dass ein Arztbesuch nötig ist. Matten liefern Hunderte, wenn nicht Tausende von Druckpunkten und können das Chi schnell und einfach mit jedem gewünschten Druck stimulieren. Wegen der Natur der Akupressur wird eine Akupressurmatte Muskelverspannungen schnell lindern. Dies ist perfekt, wenn bestimmte Muskeln des Körpers überarbeitet oder gestresst wurden. Viele Benutzer mit Schmerzen im unteren Rücken finden Erleichterung, indem sie jeden Tag zwanzig Minuten lang auf eine Akupressurmatte legen.

Mit einer Akupressurmatte kann auch helfen Schlaf induzieren bei ruhelosen Patienten. Mindestens eine Studie hat bestätigt, dass Akupressur als nicht-pharmakologische Therapie bei Schlaflosigkeit und Unruhe eingesetzt werden kann. Diese spezielle Studie untersuchte den Anspruch der traditionellen chinesischen Medizin, dass Akupressur Sedierung induziert. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Akupressur nicht nur Patienten hilft, sich müde zu fühlen und leichter einschlafen zu können, sondern auch schlief die ganze Nacht häufiger als Kontrollgruppen.

Akupressur wurde sogar auf seine Fähigkeit zur Beseitigung untersucht Chemotherapie induziertes Erbrechen . Nachdem viele pharmakologische Methoden zur Verringerung des Erbrechens fehlgeschlagen waren, betrachteten die Forscher die Patienten als natürliche Behandlungsoption mit Akupressur. Die Ergebnisse zeigten stark die Verwendung von Akupressur zur Linderung von Erbrechen.

Heilung von emotionalen Schmerzen ist auch eine Möglichkeit mit Akupressur. Erheblicher emotionaler Stress führt zu einer Verlangsamung des Körpers. Dies kann auch den physischen Körper beeinflussen, den Stoffwechsel reduzieren, das Immunsystem schwächen und ein Gefühl des Hängenbleibens verursachen. Diese kombinierten Krankheiten können zu Depressionen führen, wenn sie nicht kontrolliert werden. Eine zwanzigminütige Sitzung mit einem Akupressur-Pad kann den Energiefluss im ganzen Körper stimulieren, so dass sich der Benutzer weniger festklemmt und gleichzeitig den Fluss der stagnierenden Energie im Körper wiederbelebt.

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